Лучшее для мозга

Лучшее для мозга

Мы кушаем и получаем удовольствие, а теперь рассмотрим продукты, которые  формируют удовольствие для мозга. Для того , чтобы лучше фокусироваться, чтобы лучше работала память, чтобы лучше мыслить — что кушать? АВОКАДО  очень полезный для мозга ГОЛУБИКА антиоксидант БРОККОЛИ КОКОСОВОЕ МАСЛО ЯЙЦА (витамины В4,Е, омега 3) ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ (капуста, шпинат) ЛОСОСЬ (омега 3), САРДИНЫ КУРКУМА-
Читать далее

 У каждого из нас своя картина мира и мы по-разному понимаем слово «счастье». Деньги, семья, карьера — людские ценности не имеют границ, но вкусно покушать не откажется никто. А вы встречали таких «уникалов»? Если нет, предлагаем перейти к списку продуктов, которые приносят истинное блаженство. И так, форель, скумбрия и тунец — эти рыбы не дадут «заскучать» и
Читать далее

Магия правильного утра!

  Первый час после пробуждения — время, которое способно запустить революционные процессы в жизни каждого человека. 1. ПОВЫШАЙТЕ МОТИВАЦИЮ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ Прежде чем ложиться спать, человек должен помнить, что первой мыслью при пробуждении будет последняя перед сном. Поэтому старайтесь насыщать свой вечер приятными идеями и установками о завтрашнем утре, а также благодарите себя за все,
Читать далее

тренинг 45 достижений

Буквально пару дней назад закончился тренинг 45 достижений! Не могу остановиться! Хочу закрепить,то,что уже наработано!  И уже приступила к следующим 45 дням! Замечательный тренинг 45 достижений , который направлен на внутреннее состояние  человека , его ресурсов. Когда приступаешь к обучению, не представляешь, что тебя ожидает. В итоге: углубляешься в тайны и глубинные познания своего организма.!
Читать далее

СВЕТ, а не темнота…

Больше всего нас пугает не наша темнота, а наш свет. Мы спрашиваем себя: кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым? Но, вообще-то, почему нет? Вы дитя Бога. Ваше самоуничижение не служит на благо миру. Нет ничего просвещенного в том, чтобы съежиться и уменьшиться ради того, чтобы другие люди, находясь с вами рядом, чувствовали себя
Читать далее

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали

На самом деле большинство людей испытывают сильнейший дискомфорт, когда представляют свой успех. Их пугает не сам факт своего взлета, а то, что им придется оставить позади 95% своей прошлой жизни и проявить свою мощь. А ведь самый большой подарок, который можем сделать сами себе, — это стараться жить на полную мощность, максимально реализуя свой потенциал.
Читать далее

Приятно познакомиться!

За свою наполненную жизнь  от  моментов , когда начинаешь с самого,  самого ноля до  взлетов,  побед , кайфа от успехов и преодоления себя, накоплено очень много  бесценного  опыта. Счастье когда тебе с восторгом говорят : « Ты-СУПЕР!   Ты все успеваешь ,  все у тебя классно получается!  И этого  ты достигла! И это  тебе подвластно!  Поделись
Читать далее